Où sommes-nous ?

Centre Sportif Hector BERLIOZ 112 Avenue de Paris 94300 VINCENNES

Boxe Française Enfants / Ados

Enfants - 7 à 12 ans
Mercredi de 17h30 à 19h
Vendredi de 17h30 à 18h30

Ados - 13 à 17 ans
Lundi de 17h30 à 19h
Vendredi de 18h30 à 20h

Boxe Française Adultes

Débutants et loisir
Lundi et Mercredi de 19 à 20h
Mardi de 20h30 à 21h30 : pour ceux qui souhaitent, à 20h : départ pour un footing dans le bois de Vincennes

Confirmés et loisir

Lundi de 20h à 21h30
Mercredi de 20h à 21h30
Jeudi de 19h30 à 21h30

Savate forme

à partir de 16 ans
Vendredi de 20h à 21h30

Inscriptions saison 2018-2019

Très belle saison à toutes et tous !

La Savate Boxe Française

La Savate Boxe Française

La Boxe Française est un sport de combat qui fait intervenir les pieds et les poings. Les principales touches de poings sont les mêmes qu'en Boxe Anglaise (direct, uppercut, crochet), les touches de pieds - la grande spécificité de la Savate Boxe Française- sont le fouetté, le chassé, le revers. La savate Boxe Française est une activité complète et accessible qui permet à chacun de développer ses qualités sportives et relationnelles : on apprend beaucoup sur soi, dans un esprit respectueux et convivial.

Les séances, d'une heure trente à deux heures, sont composées :
- d'un échauffement
- du corps de séance, constitué d’exercices portant spécifiquement sur les techniques, la vitesse, les déplacements, etc. D'assauts à thématiques imposées et d'assauts libres visant à mettre en application le thème principal abordé au cour de la séance,
- et se terminent par des exercices de musculation, d'étirements, de relaxation.

N'hésitez pas à venir nous rendre visite à partir du mois de septembre pour vous faire une idée ou même en tenue de sport pour faire un essai !

L'équipe

Claude
Claude
Encadrant des moniteurs - Moniteur BF - Secrétaire de l'association
Raoul
Raoul
Moniteur BF et Savate Forme Trésorier de l'association
Sadek
Sadek
Président de l'association
Yoann
Yoann
Moniteur BF
Chatya
Chatya
Moniteur Savate Forme
Emilie
Emilie
Moniteur BF et Savate Forme
Antoine
Antoine
Moniteur BF
Delphine
Delphine
Membre du comité directeur de l'association
Roberto
Roberto
Moniteur BF
Renaud
Renaud
Moniteur BF
David
David
Monieur BF
Manu
Manu
Moniteur BF
Miguel
Miguel
Aide moniteur BF

Tarifs

N'attendez plus et venez vous inscrire !

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