Cours adultes

Préparation physique pour la savate : conseils et guides d’entraînement

Importance de la préparation physique en savate La préparation physique en savate est essentielle pour comprendre et surmonter les exigences imposées par ce sport. La[…]

Techniques avancées de savate : perfectionnez votre pratique

Comprendre les techniques avancées de savate La savate, sport de combat français, a évolué au fil des années, intégrant diverses techniques avancées pour perfectionner ses[…]

Savate pour débutants : les bases essentielles à maîtriser

Introduction à la savate La savate, souvent désignée comme la boxe française, est un art martial qui se distingue par sa combinaison unique de coups[…]